Libro «Quiero paz»
Una experiencia para ayudarte a gestionar tu mente y tu vida a tu favor.
Libro «Quiero paz»
Una experiencia para ayudarte a gestionar tu mente y tu vida a tu favor.
Quiero paz es un libro de realidad aumentada con vídeos y meditaciones en su interior, que proporciona una experiencia inmersiva para ayudarte a hacer las paces contigo misma y con el mundo
Un libro de realidad aumentada con vídeos y meditaciones en su interior, que proporciona una experiencia inmersiva para ayudarte a hacer las paces contigo misma y con el mundo.
Una nueva manera de descubrir el desarrollo personal
➤ Herramientas de bienestar mental para toda la vida.
Es un libro donde encontrarás todas las herramientas de desarrollo personal, que a mí me sirven para vivir cada día con calma mental, con paz de espíritu y con alegría de corazón.
➤ Ilustraciones con realidad aumentada
Con más de 200 páginas de contenido único, quiero paz presenta una experiencia inmersiva en la que puedes interactuar.
Lleva en su interior ilustraciones con realidad aumentada, que podrás escanear con la cámara de tu teléfono, en las que encontrarás vídeos con consejos muy interesantes, meditaciones y visualizaciones para que la experiencia sea completa.
➤ Un libro solidario
Todos los beneficios de derechos de autor se donan a la fundación “El sueño de Vicky”, que recauda fondos para la investigación del cáncer infantil.
Disponible en…
Una nueva manera de descubrir el desarrollo personal
➤ Herramientas de bienestar mental para toda la vida.
Es un libro donde encontrarás todas las herramientas de desarrollo personal, que a mí me sirven para vivir cada día con calma mental, con paz de espíritu y con alegría de corazón.
➤ Ilustraciones con realidad aumentada
Con más de 200 páginas de contenido único, quiero paz presenta una experiencia inmersiva en la que puedes interactuar.
Lleva en su interior ilustraciones con realidad aumentada, que podrás escanear con la cámara de tu teléfono, en las que encontrarás vídeos con consejos muy interesantes, meditaciones y visualizaciones para que la experiencia sea completa.
➤ Un libro solidario
Todos los beneficios de derechos de autor se donan a la fundación “El sueño de Vicky”, que recauda fondos para la investigación del cáncer infantil.
Disponible en…
Un manual de vida
Quiero paz es un libro de desarrollo personal que te ayuda a encontrar la paz en tu vida y a tomar el control de tus pensamientos, sentimientos y emociones.
Con esta guía completa, aprenderás a cambiar tu forma de pensar y a dejar atrás las preocupaciones, para que puedas concentrarte en lo que realmente importa.
Este libro es una gran herramienta para encontrar la paz y el equilibrio en la vida, disfrutando del proceso.
Aprenderás técnicas de relajación profunda y ejercicios de atención plena que te ayudarán a lidiar con el estrés y los problemas de la vida diaria.
Un manual de vida
Quiero paz es un libro de desarrollo personal que te ayuda a encontrar la paz en tu vida y a tomar el control de tus pensamientos, sentimientos y emociones.
Con esta guía completa, aprenderás a cambiar tu forma de pensar y a dejar atrás las preocupaciones, para que puedas concentrarte en lo que realmente importa.
Este libro es una gran herramienta para encontrar la paz y el equilibrio en la vida, disfrutando del proceso.
Aprenderás técnicas de relajación profunda y ejercicios de atención plena que te ayudarán a lidiar con el estrés y los problemas de la vida diaria.
Estas técnicas son fáciles de aprender y pueden hacerse en cualquier momento y en cualquier lugar.
Una guía de desarrollo personal para toda la vida
Después de leer y aplicar las herramientas que contiene el libro, notarás una gran diferencia en tu forma de afrontar la vida.
01
Descubrirás los secretos del mindfullness
Sabrás cómo gestionar eficazmente tus niveles de estrés, cultivar tu paz interior y mantener el equilibrio en tu vida, con ejercicios prácticos y técnicas de relajación profunda.
02
Experimentarás el poder de la meditación
Aprenderás a meditar de forma fácil y efectiva, descubriendo cómo esta técnica milenaria puede mejorar tu bienestar físico y mental
03
Aprenderás a vivir el presente de manera consciente
La atención plena es la clave para vivir una vida plena y satisfactoria. Comenzarás a estar presente, en el aquí y el ahora, y descubrirás cómo esta técnica te puede ayudar a lidiar con el estrés y los problemas de la vida diaria.
04
Sabrás cómo controlar tus pensamientos
Los pensamientos negativos pueden sabotear tu bienestar mental. En libro encontrarás herramientas que te enseñan a controlar tus pensamientos y a enfocarte en lo positivo, para que puedas disfrutar de una vida libre y auténtica.
05
Mejorarás tus relaciones
Aprenderás a comunicarte de forma efectiva y a establecer límites, para que puedas disfrutar de relaciones más satisfactorias.
Después de leer y aplicar las herramientas que contiene el libro, notarás una gran diferencia en tu forma de afrontar la vida.
01
Descubrirás los secretos del mindfullness
Sabrás cómo gestionar eficazmente tus niveles de estrés, cultivar tu paz interior y mantener el equilibrio en tu vida, con ejercicios prácticos y técnicas de relajación profunda.
02
Experimentarás el poder de la meditación
Aprenderás a meditar de forma fácil y efectiva, descubriendo cómo esta técnica milenaria puede mejorar tu bienestar físico y mental
03
Aprenderás a vivir el presente de manera consciente
La atención plena es la clave para vivir una vida plena y satisfactoria. Comenzarás a estar presente, en el aquí y el ahora, y descubrirás cómo esta técnica te puede ayudar a lidiar con el estrés y los problemas de la vida diaria.
04
Sabrás cómo controlar tus pensamientos
Los pensamientos negativos pueden sabotear tu bienestar mental. En libro encontrarás herramientas que te enseñan a controlar tus pensamientos y a enfocarte en lo positivo, para que puedas disfrutar de una vida libre y auténtica.
05
Mejorarás tus relaciones
Aprenderás a comunicarte de forma efectiva y a establecer límites, para que puedas disfrutar de relaciones más satisfactorias.
“Puedes saber toda la teoría sobre montar en bicicleta, pero hasta que no te pongas en acción y montes en bicicleta, no has aprendido a hacerlo. La intención ha de ser buena y la acción necesaria. Si no ponemos en práctica el conocimiento, se evapora.”
-Paz Calap-
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